Maraton Koşusu ve Türkiye'deki Sağlık Hizmetlerindeki Spor Zamanlı Koşuları ve Görüşleri

Giriş Giriş

Yetişkin, sedentary insanlar ve özellikle bir maraton çalışan sakin bir şekilde büyüyen bir alan olarak koşuşturuyor. (1)Sporların sporu ve dezenfeksiyonu, altıdan beri devam ediyor ve insanlar daha fazla mutlu ve maceranın bir parçası olmaya çalışıyor; rekabetçi bir atlet yerine. Günümüzde koşu yüksek popülerliğini yaşıyor (yani en büyük maratonların birkaçı 1976'da 25.000'den 2012'de 100.000'e yükseldi. (2, 3)Sadece ABD'de, 2009 yılında 397 maraton düzenlendi. (4).

koşmak için farklı sebeplerin yanı sıra, insanlar normal çalışanın sağlık ve hayatta kalma yararları nedeniyle katılıyor. Yoğun fiziksel aktivitenin sağlık elde ettiği inancı, son 20 yılda maratonlara 25 kat katılımını artırmıştır. Ancak katılımcılar artık genç değiller ve bunu görmezden geliyorlar. Olumsuz sağlık risklerine maruz kalıyorlar (i.e. musculo iskeletsel yaralanmalar, kalp problemleri vs.)(1, 5).

Türkiye'de çalışan maratonun frekans ve sayıları ezici, ancak katılımcılardaki bir belge eksik. Bu nedenle, Türkiye'de hedefli bir örnekle maraton ve ilgili sağlık hizmetleri üzerinde eğlence zaman koşucularının algısını ve görüşlerini bilmekle ilgileniyorduk.

Malzemeler ve Yöntemler

Farklı şehirlerde yaşayan eğlence zaman koşucuları, Mayıs- Ekim 2017'de bu çalışmaya katılmak istediler. Sixty- three LTR kabul etti ve katılmak için sözlü onay verdi. Katılımcılar, LTR topluluğundan objektif olarak seçilmişti, çünkü Türkiye’de çeşitli LTR’yi temsil etmesi bekleniyordu. Araştırma 22 soru (19 kapalı ve üç açık uçlu) içeriyordu ve 3 parçaya bölündü. İlk bölüm, demografik konularda sorular içeriyordu. İkinci bölüm, koşu deneyimi hakkında sorular içeriyordu ve sonunda 3^3. Kısm, kişisel düşünceleri ve sağlık bakımı sorunları hakkında sorular sordu.

Araştırma on LTR ile pilot edildi ve pilot anketin sonuçları son veri kümesine dahil edilmedi. Veriler tanımlayıcı istatistiklerle analiz edildi. Değer seviyesi alfa=0.05 olarak belirlendi.

Sonuçlar Sonuçlar Sonuçlar Sonuçlar

Sixty- three LTR bu çalışmaya katıldı. Yaşları 37.2 (SD=11.62;range 2061); 11 (yüzde 31) kadın ve 36 (%69) erkekti; 20 (32) bekardı, 36 (%56) evliydi ve% 5 (8) boşanmış / b Altmış (% 29) kamu sektöründe, 31 (%5) özel sektörde ve% 9 (% 16) öğrencilerdi. Kırk yedi (yüzde 81) daha önce bir maratona katıldı. Çalışanın nedeni aşağıdaki gibidir: sağlıklı kalmak (49;% 36), uygun tutmak (34; %26), hastalığın risk faktörlerini azaltmak (% 25;% 19), kilo vermek için (% 15;11) ve sosyalleşmek (%8). Kırk-six72) gençlerinde spor uyguladı. Yüzde 10 (% 17) kronik bir koşul ve altı (% 11) onların durumu için bir ilaç tedavisi üzerindeydi. Otuz iki (55%) bir maratona katılmadan önce tıbbi bir muayene vardı ve 25 (%39) spor aktiviteleri sırasında periyodik tıp sınavları vardı. LTRs, yıllık periyodik fiziksel sınav sıklığının en az iki kez olması gerektiğini düşünüyor (mean=2.8; SD: 2.67; min-max: 1-12). LTRs, çalışan sağlık hizmetlerinden memnundu (median: 2; min-max:1-5) (1: çok memnun, 5: hiç memnun değil). Ayrıca doktorlarından (median: 2; min-max: 1-5) (1: çok memnun, 5: hiç memnun değil). LTR'ler haftada altı saat (min-max: 1-20 saat) eğitim alıyordu. Sixteen (29%) maratona hazırlanmak için bir eğitmen vardı ve eğitim hizmetlerinden memnun kaldılar (median: 2, min-max: 1-5) (1: çok memnun, 5: hepsinden memnun değil).

Sekiz (%) ayrıca bir beslenme uzmanından danışmanlık aldı ve aldıkları beslenme hizmetlerinden çok memnundu (median:1; min-max:1-5) (1: çok memnun, 5: hiç memnun değil). Sekizinci (%2) LTR daha önce veya maraton sırasında bir spor yaralanması geçirdi. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı için tercihleri Tablo 1. Çalışan bir yaralanmadan muzdarip ve tıbbi dikkat çeken LTR'ler sağlık hizmetlerinden memnundu (median:2.5, min-max: 1-5) (1: çok memnun, 5: hiç memnun değil). Ayrıca doktorlarından (median: 2; min-max: 1-5) (1: çok memnun, 5: hiç memnun değil).

Tartışma Tartışma Tartışma

Çalışmamızın bulguları, katılımcıların ve çoğunun orta yaşlarında, erkek, evli, özel sektör çalışan, çoğu daha önce bir maratona katıldıklarını ortaya koydu. Sonuçlarımız Yunanistan'dan gelen bulgularla karşılaştırılabilir, katılımcıların çoğunlukla 30 yıldan fazla, yüksek eğitimli ve özel sektörde yoğun olarak çalışıyorlardı. Motivasyonları fiziksel ve zihinsel faydalarla ilgiliydi (6)Bir üçüncüsü çalışmamızda kişisel bir antrenöre sahipti, çoğu kendi antrenörleri olarak hizmet ettikleri bir çalışma ile karşılaştırılabilir. (4)Neredeyse tüm sporla ilgili kardiyak ölümleri 35'ten fazla insanda meydana gelir. koşucuların yaşının artması, katılımcıların bu olayların riskini artıracaktır. Katılımcıların çoğu maratonlara, yarıştan önce tavsiye ve onayı almak için bir doktora danışacağına inanılıyor. (1)Çalışmamızda, maratona katılmadan önce sadece yarısı tıbbi bir muayene vardı, bazı spor aktiviteleri sırasında periyodik tıbbi sınavlar vardı, yıllık dönemsel fiziksel sınav sıklığının en az iki kez olması gerektiğini düşünüyor.

koşucularda ön-katılım için ihtiyaçlarla ilgili tutumlar bile bir şansa bırakılmalıdır ve sistematik bir şekilde kurulmalıdır. (5). Çünkü katılımcıların bazıları ccult koroner arter hastalığına sahip olabilir ve bir sedentary yaşam tarzından rekabetçi bir birine geçiş yapabilir. (7)Araştırmamızda, çoğu sporcu daha önce bir maratona katıldı ve sağlıklı kalmak için, uygun tutmak ve hastalığın risk faktörlerini en aza indirmek için koştu. Çoğu gençlerinde spor uyguladı. Ancak bir azınlık bile kronik bir duruma sahipti ve eğitim veya rekabet sırasında akut olaylara karşı savunmasız olabilecek bir ilaç tedavisi üzerindeydi. Novice ve profesyonel olmayan sporcuların belirtileri genellikle küçük sorunlar olarak yanlış yorumlanabilir, bu da endorphin ile ilgili olabilir. Ancak hafif bir göğüs ağrısı bile, palpAT, baş ağrısı, bulantı ciddi bir kardiyovasküler olayın ayrıntılı bir şekilde tespit edilmesi için bir neden olarak düşünülmelidir. (1). Profesyonel ve amatör sporcuların eğitim modeli de göz ardı edilmemelidir. Profesyonel sporcular gençlerinden bu yana yoğun egzersize alışkın ve uzun ve strendik bir organizmaya sahipken; eğitim formlarında profesyonel rehberlik, koşul, beslenme ve sporla ilgili yaralanma önleme önleme önleme önlemlerine sahiptir. (8); amatör sporcular, yaşlanmanın dejeneratif süreci çoktan başladı (örneğin, atherosclerosis ve ilgili hastalık). Çok yüksek intenitelerde tren yapabilirler (9)Kötü yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirmez ve özel yaşamlarını ihmal etmeyin. Ne yazık ki, küçük bir grup bir antrenöre veya daha iyi bir sağlık bakımına erişime sahiptir ve özellikle seçkin sporcular için özelleştirilmiş sporcular için tasarlanmış kör bir eğitim yöntemleri altındadır. (1).

Görüşlerimiz haftada altı saat eğitim alıyordu ( haftada 1-20 saat), bazıları maratona hazırlanmak için bir antrenöre sahipti, bir azınlık daha önce veya maraton sırasında, çoğu doktorla ilgili sağlık hizmetlerinden yararlandı ve sağlık hizmetleriyle ilgili hizmetlerden yararlandı.

Sonuç Sonuç Sonuç

Çalışmamızın bulguları, katılımcıların ve çoğunun orta yaşlarında, erkek, evli, özel sektör katılımcıları istihdam ettiğini ortaya koydu. Koşu için ana motivasyonları sağlık odaklıydı. Sadece yarısı bir maratona katılmadan önce tıbbi bir muayene vardı, bazı spor aktiviteleri sırasında periyodik tıbbi sınavlar vardı ve yıllık dönemsel fiziksel sınav sıklığının en az iki kez olması gerektiğini düşündü. Sağlık hizmetlerine karşı olumlu bir tutum bile vardı, sağlıkta iyileşme için bazı alan gerekli olabilir. Bu sporcular çoğunlukla sedentary olduğundan ve maratonlar gibi yoğun aktivitelerden sonra kışkırtılabilir olan latent risk faktörlerine sahip olabilir, bu sporcular için titiz bir taramanın sağlanması gerekir.